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与苏牙当队友时保持全胜，巴尔特拉：苏亚雷斯，来贝蒂斯吧

今天凌晨，皇家马德里在西甲第10轮比赛中主场2-1战胜了巴塞罗那队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031012943045430_p.webp" max-width="600">赛后双方爆发冲突，起因是亚马尔赛前的不当言论激怒了皇马球员。在一名皇马球员质问亚马尔时被回怼后，其他皇马球员纷纷加入谴责亚马尔之列，包括维尼修斯、库尔图瓦、卡瓦哈尔，甚至姆巴佩也参与其中。尽管比赛过程中双方并未有太大摩擦，但皇马球员显然都怀着击败巴萨的决心，因为此前5次交手皇马均落败。现场照片显示，比赛中维尼修斯还面带微笑与亚马尔握手致意，而赛后，双方态度出现180度转变。赛后，双方气氛紧张，如水火不容。维尼修斯为坚守立场做闭嘴手势，而亚马尔则远处回嘴，显然态度坚决。随着双方情绪激烈升温，维尼修斯差点与亚马尔发生冲突，幸好被他人制止，否则可能会演变成更激烈的冲突。

皇马胜巴萨，球场内外剑拔弩张_亚马尔_维尼修斯_比赛

在西甲赛场上，马德里竞技向来是一支令对手头疼的球队，他们擅长防守反击战术，展现出极具杀伤力。而在10月28日的西甲第10轮比赛中，马竞再次展示了铁血本色，在客场2-0完胜皇家贝蒂斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031012918000702_p.webp" max-width="600">比赛开始时，马竞便展现强烈的进攻意图。开场短短3分钟，贝蒂斯禁区内解围不远，皮球打在科克身上折射到弧顶，小西蒙尼跟上直接凌空抽射，犹如炮弹般飞入球门，让马竞1-0领先。这个进球实在太漂亮了，小西蒙尼的凌空抽射技术和时机都完美无瑕，瞬间点燃了客场球迷的热情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031012920027863_p.webp" max-width="600">进入上半场补时阶段，马竞再度展开反击，阿尔瓦雷斯右路传中到后点，巴埃纳接球内切兜射远角，皮球划出美妙弧线安全入网。这是巴埃纳在马竞的处子进球，让球队在半场结束时以2-0牢牢掌握主动权。下半场，贝蒂斯也努力寻找扳回比分的机会，球员阿布德一次任意球直接射门击中横梁，险些扳回一城。然而，马竞的坚韧防守及奥布拉克的关键扑救让对方难以得分。最终，马竞保持2-0领先至终场。尽管控球率只有约45%，但马竞的高效进攻让人印象深刻。角球、射门和射正次数均领先于贝蒂斯，这正是西蒙尼球队的风格，不靠控球取胜，而是通过高效防守反击给对手致命一击。此次胜利让马竞积分达到19分，升至积分榜第四位，争冠前景更加乐观。

小西蒙尼压哨世界波，马竞客场2-0胜贝蒂斯！_埃纳_皮球_比赛

最近，西甲联盟举办了一场专为失业教练量身定制的培训课程，旨在帮助这些教练学习最新的战术理念和技术。然而，令人意外的是，这场培训班吸引了多位曾在中超有过显赫一时经历的教练。对于北京国安的球迷来说，这个消息恐怕尤为触动心弦，因为两位前国安主帅——塞蒂恩与何塞-冈萨雷斯——竟然在同一个培训会上“重逢”，堪称一场别具意义的聚首。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031012811046243_p.webp" max-width="600">
塞蒂恩今年初加盟北京国安时，曾被视为中超最具影响力的外籍主帅。他曾在巴萨执教过梅西等巨星，凭借其辉煌的执教履历，他的到来让许多球迷充满期待。塞蒂恩带领国安在赛季初期表现不俗，一度获得中超半程冠军，但随着赛季进展，球队的表现急转直下，最终他不得不下课，取而代之的是其助手拉米罗。尽管如此，塞蒂恩并未选择停下脚步，67岁的他回到西班牙后，依旧参加了西甲联盟的赋闲教练培训班，显然，他仍希望自己能继续执教，寻找新的机会。
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而另一位同样出现在这场培训会的“国安旧将”便是何塞-冈萨雷斯。他曾在2016至2017年期间担任北京国安的主帅，而早在之前，他也曾是球队的助理教练。离开国安后，何塞-冈萨雷斯还在中超的武汉卓尔和大连人执教。值得一提的是，何塞-冈萨雷斯的足球经历颇为传奇。作为球员，他曾加盟天津队并随队降级。之后他转型为教练，执教大连人时，球队同样经历了降级的命运，成为中国足坛历史上首位作为球员和主帅都遭遇顶级联赛降级的外籍人物。 <div class="lookall-box">
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这场看似偶然的重逢，不仅令人唏嘘，更加深了人们对这两位教练未来动向的期待。无论过去的经历如何，他们依然不忘初心，追求卓越的执教梦想。人生的旅途充满挑战，但正如这两位教练所展示的那样，只有不断学习和努力，才能在困境中迎接新的机遇。希望他们在未来的职业生涯中能够焕发光彩，迎来更加精彩的篇章。
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伟大的重逢！西甲联盟召集失业教练培训：2名国安名帅同出席！_塞蒂恩_何塞_冈萨雷斯

西甲联赛官方在社交媒体上分享了一项有趣的数据，巴尔特拉和苏亚雷斯在一起踢过的所有比赛中保持全胜，总计19战19胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251018110149033916_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="828" height="551" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这项数据被巴尔特拉注意到了，他幽默地回应道：“那么……路易斯-苏亚雷斯，来贝蒂斯吧，朋友。”2014-2015和2015-2016，巴尔特拉与苏亚雷斯在巴萨当过队友。目前，巴尔特拉效力于西甲的皇家贝蒂斯，而苏亚雷斯效力于美职联的迈阿密国际。

希勒：哈兰德是完美中锋，未来他能取代我成为英超历史射手王

【复盘】巴黎白堡3比3超级平局，一场精彩法甲宣传片

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041312070567_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育10月31日讯 此前结束的英联杯第四圈中，切尔西客场4-3击败狼队。比赛中，巴西小将桑托斯首发出战打满全场，并送出1球1助攻，发挥十分出色。本场比赛过后，桑托斯也成为了切尔西队史第13位取得进球的巴西球员。此前12位为切尔西取得进球的巴西球员分别为：阿莱士、贝莱蒂、拉米雷斯、大卫·路易斯、奥斯卡、威廉、菲利佩·路易斯、肯尼迪、帕托、蒂亚戈·席尔瓦、佩德罗、埃斯特旺。

桑托斯成为切尔西队史第13位取得进球的巴西球员

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041303020562_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间10月31日意大利足球顶级联赛联赛第9轮，比萨主场对阵拉齐奥。比萨首发：恩佐拉,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

比萨vs拉齐奥：夸德拉多、恩佐拉首发，罗马尼奥利、贡多齐出战

据意大利天空体育的消息，斯帕莱蒂与尤文的合同并非进欧冠自动续约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041254081827_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尤文图斯官方此前宣布，斯帕莱蒂出任球队主帅，双方签约至2026年6月30日。外界原以为如果尤文图斯晋级欧冠会自动触发续约条款，但实际情况可能并非如此。意大利天空体育报道称，合同确实包含续约选项，但不会自动生效。这意味着，即便斯帕莱蒂在本赛季结束时帮助球队晋级欧冠，尤文仍有一定灵活性，可以选择结束合作关系。

意天空：斯帕莱蒂与尤文的合同并非进欧冠自动续约

斯帕莱蒂成为尤文图斯新任主帅，这位意大利教练将成为第三位在意甲执教过尤文、国米和罗马三支球队的主教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041248092537_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯帕莱蒂曾两度执教过罗马，并在2017年至2019年执教过国际米兰，如今，这位66岁的意大利教练成为尤文图斯新主帅。据统计，斯帕莱蒂将成为意甲时代(自1929-30赛季以来)第三位执教过尤文图斯、国际米兰和罗马三支球队的主教练，前两位分别是拉涅利和卡弗。

在意甲执教过国米、罗马和尤文，斯帕莱蒂成为历史第三人

杨瀚森打了5场常规赛，场均出战5.8分钟，得到1.8分0.8篮板0助攻0抢断0.4盖帽0.6失误0.8犯规。投篮命中率22.2%，三分命中率0%，罚球命中率83.3%，场均正负值-3。有球迷认为，杨瀚森可能是2025届最菜的首轮秀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041226029790_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 爵士5号秀埃斯-贝利，季前赛场均16分4.7篮板，到了常规赛却迷失了。贝利打了4场常规赛，场均出战15.8分钟，仅得到4分2.5篮板1.5助攻0.5失误。投篮命中率25%，三分命中率22.2%，罚球命中率100%，场均正负值-10.8。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041229082920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10号秀马卢阿奇是2025届选秀顺位最高的中锋，在太阳只出战了2场常规赛，场均出战8.5分钟，得到3.5分1篮板0.5助攻0.5失误。投篮命中率33.3%，三分命中率0%，罚球命中率83.3%。今年季前赛，他场均9.5分5.3篮板1助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041232096977_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 公牛12号秀诺阿-埃森格出生于2006年12月18日，身高2米06，来自法国。今年季前赛，场均3.8分1.8篮板1助攻0.8失误，投篮命中率33.3%，三分命中率11.1%，罚球命中率54.5%。到了常规赛，埃森格被弃用，一场都没打过。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041235063283_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马刺14号秀卡特-布莱恩特在马刺打了4场常规赛，场均出战7分钟，得到1.3分0.8篮板0助攻0抢断0.3盖帽0.8失误。投篮命中率16.7%，三分命中率33.3%，罚球命中率100%。今年季前赛，场均8.8分3.2篮板1.6助攻1.6失误。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041237081016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 森林狼17号秀若昂-贝兰热只打了2场常规赛，场均出战3.5分钟，得到1分2篮板0助攻0抢断0盖帽。投篮命中率100%，三分和罚球都是0出手。贝兰热出生于2006年11月11日，身高2米10，臂展2米24，和埃森格一样来自法国。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041240065165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巧了，篮网19号秀特拉奥雷也是法国球员，他只打了2场常规赛，场均出战15分钟，仅得到3.5分0.5篮板2助攻1抢断1失误。投篮命中率25%，三分命中率40%，罚球命中率50%。今年季前赛，场均4.5分1.5篮板1.8助攻3失误。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041242080647_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火20号秀亚库乔尼斯还没出战过常规赛，他在季前赛场均出战14.5分钟，得到5分0篮板5.5助攻1抢断2失误。投篮命中率28.6%，三分命中率20%。当然，也有几个首轮秀的数据很惊艳，比如76人探花秀埃奇库姆场均22+5+5！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041245075255_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 灰熊11号秀考沃德场均16分3.8篮板2助攻1抢断，三项命中率；65.1%，64.7%，92.9%。高居新秀榜第二，仅次于埃奇库姆。马刺榜眼迪伦-哈珀场均14.8分5.3篮板4.8助攻1抢断，三项命中率：47.8%，33.3%，85.7%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041248095466_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 独行侠状元弗拉格排名新秀榜第四，场均出战32.2分钟，得到13.4分6.2篮板2.8助攻0.8抢断0.6盖帽，三项命中率：41%，26.7%，100%。你觉得哪个新秀最让人失望？

场均1.8分！杨瀚森是最菜的首轮秀？这组数据说明一切

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041236047447_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间10月31日，意大利足球顶级联赛第9轮展开较量，卡利亚里坐镇主场迎战萨索洛。比赛中，萨索洛率先打破僵局，劳里恩特接队友传球后冷静施射得手。此后，萨索洛扩大领先优势，沃尔帕托送出精准助攻，皮纳蒙蒂门前抢点破门。落后的卡利亚里持续进攻，并在后续阶段收到成效，费利奇送出关键传球，塞巴斯蒂亚诺-埃斯波西托抓住机会扳回一城。最终全场比赛结束，卡利亚里以1比2不敌萨索洛。 精彩瞬间 第54分钟，萨索洛球员劳里恩特打入一球。第65分钟，萨索洛球员沃尔帕托助攻皮纳蒙蒂打入一球。第73分钟，卡利亚里球员费利奇助攻塞巴斯蒂亚诺-埃斯波西托打入一球。球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041239021422_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041242010863_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="857" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

萨索洛2-1卡利亚里，皮纳蒙蒂建功，劳里恩特破门

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031041219048352_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育10月31日讯 近日，雷霆总经理普雷斯蒂在接受媒体采访时透露，雷霆后卫托皮奇目前身患睾丸癌，已在接受化疗。但普雷斯蒂同时表示，医生们对托皮奇的情况感到非常乐观，他也有望重回篮球赛场。托皮奇于2024年NBA选秀大会中首轮第12顺位被雷霆选中，由于伤病影响，迄今还未完成个人NBA首秀。

雷霆24年首轮秀托皮奇身患睾丸癌，目前正接受化疗

当地时间10月30日，据《马卡报》报道，为庆祝圣诞节，伯纳乌球场将于12月24日至12月31日期间短暂转型为圣诞主题公园。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031024953094274_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在此期间，伯纳乌将向所有有意参观者开放（需提前购票，目前票价尚未公布），同时还将举办一系列与节日相关的音乐表演及灯光秀活动。与此同时，举办演唱会仍是皇家马德里积极争取的目标。皇马仍在寻找解决噪音问题的办法，以避免影响周边居民。

马卡：伯纳乌将在圣诞节期间短暂转型为主题公园，为期8天

根据《阿斯报》的最新报道，阿隆索认为卡马文加是他计划中的关键部分，教练组也对他的表现满意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031024948026925_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="540" height="428" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，卡马文加已经成为哈维-阿隆索手下的新焦点，这是阿隆索的最新选择。因为当他接手白衣军团的教练席时，正值世俱杯期间，卡马文加仍处于伤病恢复期。在最近的国际比赛日之后，一切似乎发生了变化，卡马文加迈出了重要的一步。阿隆索认为卡马文加已经完全康复，准备好承担更大的责任。在皇马最近的3场比赛中，卡马文加累计上场171分钟，尤其是在国家德比中表现突出，他在对阵巴萨的比赛中首发并打满全场90分钟。他的表现引人注目：他是皇马球员中赢得对抗次数最多的(8次)，完成过人次数第二多的(3次，仅次于维尼修斯的5次)，触球次数第3多的(45次，仅次于贝林厄姆的53次和楚阿梅尼的46次)。他的体能、突破能力和战术成熟度显示出他已经准备好成为哈维-阿隆索新体系中的重要球员，卡瓦哈尔最近的受伤和阿诺德的长期缺席迫使巴尔韦德去右路，这为卡马文加在中场腾出了空间。他知道自己的角色将确保他有足够的表现机会，他在过去几个月的进步已经让教练组相信他可以成为皇马新项目中的关键人物。哈维-阿隆索以其对更衣室的细致管理和长远眼光而著称，他在卡马文加身上找到了一个可塑性强、充满活力、年轻且渴望竞争的球员。

阿斯：阿隆索视卡马文加为球队关键部分，教练组对球员很满意

在参加巴萨官方直播聊天节目时，什琴斯尼回答了主持人和在线球迷提出的问题，当被问到他通讯录里最有名的是谁时，什琴斯尼的答案是C罗，并现场展示手机通讯录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031024941004841_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="730" height="391" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 主持人：你好 什琴斯尼：你紧张吗？ 其实我一点也不紧张，因为和你在一起我感觉很自在。所以我感觉很好。你呢？ 我在努力控制自己，不说蠢话，因为我们现在是直播。 你得加个“过滤器”。 好吧，我试试看。 我们非常高兴你能来参加节目，巴萨球迷们也都很激动。球迷们都可以在聊天室里提问，什琴斯尼会尽量多回答。 是的，我会尽力。 有球迷问：你平时空闲时间都怎么度过？ 和我的孩子们一起。我其实没什么空闲时间。我的空闲时间就是在这里的时候。回到家才是真正的“工作时间”。所以我努力当个爸爸，尽量多陪孩子。 你有两个孩子，对吧？ 对，两个，一个七岁，一个一岁。 哇！ 是的，挑战很不一样，但我很喜欢，这是一份很好的工作。 我们喜欢这个回答。有球迷问：你是唯一一个扑出梅西和姆巴佩点球的门将，你对此感觉如何？真了不起。 他们也有进过我的球。 但你确实扑出了他们两个的点球啊。 是啊，我扑出点球的球员名单挺有意思的，内马尔也在那上面。所以挺好的，你知道，在比赛里你其实不会去想这些，可能要等我五十岁、有孙子了的时候，才会拿出那份名单，告诉他们这些人都曾被我扑出过点球。所以挺不错的。 这真是一份令人骄傲的名单。 不过等等，我扑出姆巴佩点球的那场我们输了，扑出梅西点球的那场也输了，扑出内马尔点球的那场……也输了。 哈哈！ 所以战绩其实不太好。看来我总是在不重要的时候做出精彩表现。 不管怎样，你在国家德比那场是我心目中的MVP，你太出色了，尤其那次点球。有球迷问：你面对点球时的心理素质非常专业，能分享一下你是怎么做到扑出这么多球、尤其是面对顶级球员的吗？ 我会做很多研究。每场比赛前我都会看对方两到三个主罚点球手最近二十次点球。我会分析他们射门的规律，可能从助跑能看出一些信息。有些球员会根据比赛的重要程度或比分不同而改变射法。你要尽可能收集所有信息，然后在场上凭直觉去判断。 那你在国家德比前有研究姆巴佩吗？ 当然。他上次对我罚的点球就是往那个方向射的，而且那时他信心正盛。我就知道他会选择同一边，然后只能祈祷自己能扑到——幸好我做到了。 确实做到了，那真是精彩。有球迷问：你怎么看巴萨这些年轻球员，他们的表现如何？ 总体来说，每个从拉玛西亚上来和我们一队合练的年轻球员，技术都非常出色。我在其他俱乐部没见过这种水平，真的让我印象深刻。他们都很棒。最大的挑战是怎么获得上场时间。不是每个人都像亚马尔那样，16岁就能踢上一线队。有时他们得出去积累经验再回来。但他们都很有潜力。 有球迷问：你学加泰罗尼亚语的进展如何？ 我的加泰罗尼亚语学得出乎意料地不错，不过暂时不公开（笑）。 没关系，我们会继续关注。 其实我一开始是从“脏话”学起的，就说到这吧。 好，我们就不深挖了（笑）。有球迷问：能不能告诉我们一些关于莱万的趣事，外界不知道的那种？ 要说正面的还是负面的？ 最好是正面的吧。 那我就说点负面的，不过无伤大雅。我先开个过滤器。他特别不能接受输掉乒乓球。他乒乓球其实打得不错，但很难接受输球。我比他强多了，所以我知道。但他总是喜欢找借口。什么“风太大”、“有人说话”、“地太滑”，各种理由。他讨厌输。 真希望能看到你们俩打一场乒乓比赛。 他肯定不同意，他不想让人看见。 有球迷问：作为场上的“稳定器”，你怎么看球迷把你比作水豚——世界上最稳、最放松的动物？ 好吧，其实我确实挺冷静的。比赛里我会完全关闭情绪，既不让负面也不让正面情绪影响我。我早就发现情绪对我没帮助。所以我专注在眼前的事。有时候比如国家德比之后，大家都在吵，我只会想：拜托，我们只是输了一场比赛而已。我觉得这能让我发挥更好。我也推荐大家——不论是球员还是普通人——去练习冥想和呼吸，这能让你更专注当下，不被情绪牵着走。 你能分享一些冥想小秘诀吗？ 我每场比赛前和中场休息时都会做呼吸练习，直接在更衣室中间做。别人看我怪怪的，我也不管。我强烈推荐在极端条件下练呼吸——比如冷或热的环境。 我很焦虑，也要试试。 那就去冷的地方，冷水、冷空气里练。一定要够冷（笑）。 有球迷问：你怎么看拉什福德在巴萨的表现？ 他是个很棒的球员，我喜欢他。他很直接，参与了很多进球。我第一次看他还是他18、19 岁时在英超出道，就觉得他很特别。他其实还能进更多球。在训练里状态好时，他几乎无人能挡。我们在纽卡斯尔的比赛里也看到了——他凭空起脚射门进球。真是天赋出众。 接下来是快问快答环节，快速回答。 好，我尽量。 隐藏的才艺？ 我唱歌不算差，但这个隐藏才艺还是继续隐藏起来吧。我没说我唱得好，但也不算差。 比赛中最喜欢的时刻？ 终场哨。如果赢球的话，毫无疑问，那种如释重负的感觉最好。 面对点球时你脑子里在想什么？ 在想昨天分析过的内容，判断谁罚、压力下他会怎么踢，然后迅速决定。 你在更衣室搞过的最好的恶作剧？ 其实我没搞过什么真正的恶作剧。大家都以为球员间老整蛊，其实没有。最多就是开玩笑。对我来说真正的恶作剧可能是往别人车油箱里灌水，但我没干过，不过这是一个好主意。 千万别干！ 我看到莱万的车就在我后面。 你通讯录里最有名的人是谁？能打电话给他吗？ 我能打，但这主意不好。 是谁？ 是C罗。 哇！ 我真的希望他别接电话。要不我证明给你们看？（拿出手机）看，C罗就在这儿。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031024943067172_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="871" height="472" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 我们信你，我们信你。别打！ 他们都说别给C罗打电话，我觉得说得对。 球迷问：你心目中历史上最伟大的五位门将是谁？ 好吧，接受挑战。按顺序来说：1. 布冯2. 雅辛3. 诺伊尔4. 状态最佳时的切赫5. 我自己这不是真的，但我还是选我自己吧，这样我就会在别人的TOP5名单里了。 你刷牙时是先水后牙膏，还是先牙膏后水？ 当然是先水后牙膏！我永远搞不懂怎么有人能用干牙刷刷牙，但我老婆就是这样的人。我能问个问题吗？厕纸是朝墙那边拉下来，还是朝外那边？ 当然朝外啊！ 太好了！我就讨厌朝墙那种。 好，最后请你对我们频道的会员说几句话。 所有会员，谢谢你们，还不是会员的——快醒醒！不然就错过很多好内容。现在有多少会员？ 一万吧。 等我们会员到两万之前我不再接受采访。 那我们到两万会员时你能唱一段吗？再把你的钢琴带过来。 行，十万我唱一小段，我再带个自动调音麦克风来。 好的，非常感谢什琴斯尼参加今天的直播。我们下次再见！