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约基奇生涯8次85+%命中率拿30+，追平贾巴尔并列历史第二-NBA新闻

备受瞩目的CBA联赛新赛季揭幕战前夕，传统劲旅广东男篮作为夺冠大热门再度成为全联盟关注的焦点所在。在经历了休赛期一系列大规模阵容调整与引援补强后，广东队已经正式组建成一支具备冲击CBA总冠军实力的豪华战舰。在出征仪式上，广东男篮总经理朱芳雨和主帅杜锋明确了唯一目标，就是拿下队史第12座总冠军奖杯。有细心的球迷发现，今夏被广东队总经理交易到广州男篮的潜力锋线夏振峰，再度出现在了宏远的出征仪式上，这位天赋异禀的锋线新星在刚刚结束的耐高揭幕战中得到了21分7篮板6助攻的全面数据。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144753079921_p.webp" max-width="600">实际上，广东队总经理朱芳雨在今夏休赛期的转会市场上展现出了惊人的补强能力。广东队不仅成功引进了前NBA级本土锋线崔永熙，还从同城广州队交易得到了国手内线焦泊乔，这两笔重磅引援是在不付出胡明轩与徐杰双核心的基础上实现的。毫无疑问，崔永熙与叫焦泊乔两人加盟直接填补了广东队近年来在锋线与内线的短板。崔永熙虽然在NBA联赛中遭遇伤病困扰，但其经过NBA级别的强化训练后，持球进攻与投篮速率均有了显著提升。而焦泊乔也是中国男篮集训队内线的实力，能够成为即插即用的本土五号位。所以，广东队才有喊出争冠的资本与筹码。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144754098780_p.webp" max-width="600">为了 能够得到了崔永熙与焦泊乔，广东队给出了彰华非与夏振峰两名天赋新星，而且中锋徐昕也租借加盟了广州队。夏振峰一度被球迷认为是广东队继胡明轩、徐杰之后的新核心，被交易到广州队令很多球迷感到失望。如今，夏振峰出现在广东队新赛季出征仪式上，很多球迷遐想是否其已经被朱芳雨回购。然而，真实的情况确实不如球迷所愿，夏振峰没有回归广东队。夏振峰只是还没有达到加盟CBA联赛球队的条件，等到符合要求后才会加盟广州男篮，目前其还是广东青训二队的球员，所以出席球队出征仪式无可厚非。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144755088321_p.webp" max-width="600">当然，未来广东队依旧有机会签回夏振峰。因为，广东队在今夏休赛期已经实现了阵容大补强。除了崔永熙与焦泊乔两名顶级锋线与内线到位之后，朱芳雨在外援环节也完成了全面升级，麦考尔、特雷弗林-奎因、萨姆纳与萨林杰的四外援组合兼具得分爆发力与战术适配性，整体实力甚至在全联盟前三名。因此，新赛季的广东队不仅阵容厚度堪称CBA全联盟顶级，而且爆发力与容错率与非常高。在这样的情况之下，如果杜锋还无法带领广东队击败北京首钢队、上海队、广厦男篮与山西队夺冠，那么未来朱芳雨可能会下定决心重建。无论是崔永熙的伤病无法恢复还是广东队进行重建，买回夏振峰都是不错的选择。

没有加盟广州队！夏振峰出席广东队出征仪式，可能被朱芳雨签回？_崔永熙_焦泊_广厦

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144510021795_p.png"></div>12月12日讯 NBA常规赛，快船113-115不敌火箭。赛后，詹姆斯-哈登接受了记者采访，谈到了自己对于火箭重建成功的感受。他说道：“真是太棒了，你知道申京、阿门还有小贾巴里，他们的成长令人瞩目。再加上杜兰特的加入，他们是一支很棒的球队。”全场比赛，哈登出战40分钟，18中7得到22分3板7助攻3抢断。来源：X

哈登谈火箭：阿门申京小贾进步显著，再加上KD&amp;他们很棒-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144505056316_p.png"></div>12月12日讯 今日NBA常规赛，掘金136-105击败国王。赛后掘金官媒更新了X，晒出一张海报与球迷分享。“这是我们的风格”，掘金官媒附文道。来源：X

大破国王！掘金官媒晒本场比赛的终场海报：这是我们的风格-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212144113083850_p.png" data-imgid="d0aa89f9f2a83e8d2d885c66ab7523cd"></div>12月12日讯 NBA常规赛，掘金客场136-105战胜国王。全场比赛，掘金中锋尼古拉-约基奇首发出战29分钟，16投14中，三分球2投2中，罚球6罚6中得到36分12篮板8助攻2抢断。数据统计显示，约基奇生涯至今已经8次单场以85+%投篮命中率拿到30+得分，他追卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔，两人并列排在这项数据的历史第二，第一是威尔特-张伯伦12场。来源：X

约基奇生涯第164次砍下30+，超越安东尼升至掘金队史第二-NBA新闻

主场惨败掘金！国王主帅谈比赛：球队今晚完全缺乏能量-NBA新闻

根据瑞士天空体育，曼联和切尔西在争夺桑德兰中场萨迪基，两家俱乐部都在密切关注球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164039029066_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，曼联和切尔西在争夺桑德兰中场萨迪基，切尔西在10月25日对阵桑德罗的一场比赛后立即采取了行动，与桑德兰取得联系，询问签下他所需的价格，这种直接的举动表明，切尔西方面的兴趣变得非常认真。曼联长期以来一直关注着萨迪基，他们在赛季初就已经接触过球员的团队，这表明他们一直在密切关注球员，由于他们正在寻找中场，如果引进巴莱巴过于昂贵，曼联可能会转向萨迪基。【上咪咕独家看英超】

瑞天空：曼联和切尔西在争夺桑德兰中场萨迪基

根据《世界体育报》的最新报道，与埃里克-加西亚续约是巴萨未来计划的一部分，他们希望让球队阵容保持年轻化，预计费兰接下来也将与俱乐部谈续约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164035057509_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="423" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，与埃里克-加西亚续约至2031年是巴萨未来计划的又一体现。近年来，俱乐部决定锁定多名重要球员，以保持上赛季赢得国内三冠王的核心阵容。在德科的管理下，俱乐部在2025年确保了加维、阿劳霍、佩德里、赫拉德-马丁、库巴西、拉菲尼亚、亚马尔、贝尔纳尔、孔德和德容的续约。这些都是战略性续约，俱乐部明确表示，球队的基础应由拉玛西亚青训营的球员组成，同时逐步年轻化阵容而不失竞争力，这一计划已见成效，并帮助避免了在引援上的过度开支。门将位置的情况已经明确，霍安-加西亚是无可争议的首发，而什琴斯尼还有一年合同，特尔施特根在背部手术后已恢复健康，他的合同签到2028年，并且是队内薪水最高的球员之一。在防线上，巴萨一线队只有7名球员可用，克里斯滕森是唯一一位合同将在赛季末到期的球员，其他球员的合同都很稳固，中场也是如此。所有中场都有长期合同，并且竞争激烈，促使每个人都发挥出最佳水平。唯一需要解决的是年轻的德罗-费尔南德斯的未来，他在17岁时已在弗里克的麾下崭露头角，但合同仅到2027年，他已经展现了自己的才华，俱乐部计划让他在未来多年继续效力巴萨。锋线的情况更加开放，因为莱万和拉什福德(租借)的合同在本赛季结束后到期。，过，两人都有可能在下赛季继续留队，具体取决于他们在赛季末的表现。莱万对巴萨感到满意，而俱乐部对拉什福德有3000万欧元的买断选项，可以在夏天执行，此外，费兰-托雷斯合同将在2027年到期，预计他将是下一个谈判续约的球员。综上所述，巴萨已经做好准备，以确保拥有一支具有竞争力、顶级水平和年轻化的球队，现在需要继续证明这支阵容有能力争夺所有的冠军。弗里克拥有一支准备充分并得到保障的队伍，期待在新赛季再创辉煌。

世体：巴萨已用长约锁定多名重要球员，下一个可能是费兰

曼联年轻后卫莱昂的经纪人回应了球员是否可能在一月转会窗口租借离队，他认为中断莱昂的赛季进程并非明智之举。他正处在稳步提升的阶段，在 U21 梯队也能获得稳定出场时间<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164033003411_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 莱昂在夏季转会窗口从巴拉圭球队波特诺山丘加盟曼联，初始费用约为320万英镑。在今年早些时候达成协议后，莱昂在年满18岁后终于能够在夏季加入俱乐部。这位年轻人在季前赛中与阿莫林的一线队阵容共事，并在卡灵顿的头几周给人留下了深刻印象。虽然他继续定期与一线队一起训练，但本赛季莱昂更多地参与了俱乐部的青年队比赛，在那里他已经出场六次。尽管曼联将在未来几周因非洲国家杯失去两名边翼卫选择——阿马德-迪亚洛和马兹拉维——但关于莱昂获得机会的讨论并不多。莱昂的经纪人雷纳托-比塔尔在接受媒体采访时谈到了莱昂的未来以及与同属英力士集团运营的尼斯俱乐部的传闻。“有报道称他将转会尼斯，事实是，他现在的发展轨迹与我们的规划完全一致。” 比塔尔说道。“我们目前尚未确定他是否会在冬窗租借离队，现在中断他的赛季进程并非明智之举。他正处在稳步提升的阶段，在 U21 梯队也能获得稳定出场时间，这是很积极的信号。”莱昂夏窗加盟曼联后，球队选择将他留队培养，而非直接租借出去，让他先适应新环境。这一决定或许是正确的。但莱昂目前在一线队机会寥寥的现状，也让外界对曼联今夏将哈里 - 阿马斯租借至谢周三的决定产生了质疑。【上咪咕独家看英超】

莱昂经纪人：冬窗是否外租还不确定，他在曼联U21有稳定出场

巴萨的右后卫位置上，孔德是绝对主力。不过，巴萨还想引进一名右后卫，丰富战术打法。12月12日，《世界体育报》透露，巴萨盯上国米飞翼邓弗里斯。明年夏天，邓弗里斯的违约金还是2500万欧元。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164019067930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="447" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓弗里斯身高1米88，能踢4后卫战术的右后卫，或者是右前卫。因为脚踝受伤，邓弗里斯已经休战1个月，缺席国米6场比赛。2025-26赛季，邓弗里斯在意甲11场1球，欧冠4场2球。作为右后卫，邓弗里斯有着强悍的身体条件，如同推土机一样的风格，平推整个右路。上赛季意甲，邓弗里斯荣膺最佳右后卫。整个2025年，邓弗里斯参与20个进球，表现抢眼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164021053997_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 《世界体育报》指出，包括巴萨在内的多家俱乐部，密切关注邓弗里斯的动态。4年之前，邓弗里斯以1400万欧元的转会费加盟国米，去年11月，邓弗里斯与国米续约至2028年，违约金依旧是2500万欧元。对于邓弗里斯，巴萨球迷印象深刻——上赛季欧冠半决赛，邓弗里斯两回合2球3助，一人打爆巴萨整条左路：首回合之战，国米和巴萨打成3-3平，邓弗里斯右路传中助攻小图拉姆，接着凌空侧勾破门、头球轰炸得手（两个进球如下动图），单场2球1助。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164023008719_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164027094176_p.gif"/> 次回合的比赛，国米加时绝杀4-3击败巴萨，邓弗里斯送出2次助攻，劳塔罗、阿切尔比破门。与巴萨的两回合，邓弗里斯2球3助，一人独造5球，帮助国米淘汰巴萨。从风格上看，巴萨就缺少邓弗里斯这样的对抗一流的肌肉猛男。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164031029577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="433" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在国米，邓弗里斯的税后年薪为400万欧元，这样的薪资待遇，放在巴萨属于中游，与克里斯滕森（430万）、埃里克-加西亚（385万）差别不大，巴萨完全承担得起。英超的西汉姆想引进邓弗里斯，不过荷兰飞翼兴趣不大。如果巴萨抛来橄榄枝，这对邓弗里斯来说会是极大的诱惑。

违约金2500万！巴萨盯上国米飞翼：曾独造5球 欧冠淘汰巴萨

安赫尔-科雷亚接受了TUDN的采访，谈到了他效力于马德里竞技的最后阶段，以及加盟墨西哥老虎队之前的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164021032024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 安赫尔-科雷亚表示：“我当时已经受够了，在马竞的日子过得很糟糕……在我效力马竞的最后几个月，我就渴望来到墨西哥老虎队。我意识到墨西哥联赛非常有竞争力，而我需要一个改变来调整自己的心态。因此，我和我的妻子以及女儿们讨论了这件事。”

安赫尔-科雷亚：我效力马竞最后的那段日子过得很糟糕

北京时间12月12日，著名记者罗马诺在最新一期播客节目中表示，西甲银河战舰皇家马德里目前无意换帅，尽管哈维阿隆索在最近的8场比赛中只率队赢了2场，但管理层与球员均公开表达了对他的支持。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164012087808_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="638" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在西甲第15轮主场0-2不敌塞尔塔之后，西班牙《阿斯报》等媒体纷纷撰文表示，皇马主帅阿隆索帅位岌岌可危。如果在周中的欧冠联赛第一阶段第6轮比赛中主场输给曼城，他就会卷铺盖回家。结果那场比赛，皇马在罗德里戈率先破门的情况下被曼城连扳2球最终1-2告负。如果按照阿斯报的说法，阿隆索已经成为皇马的前主帅。然而，传闻与阿隆索有矛盾的贝林厄姆、维尼修斯还是巴尔韦德，在场上都非常积极，甚至可以说拼尽全力。事实上，如果他们想让阿隆索走，散散步就可以做到，但他们都没有这么做。而此前一直被阿隆索弃用的罗德里戈甚至在进球之后跑到场边拥抱阿隆索，用这种方式表达对主帅的支持。赛后，西班牙六台、天空体育和阿斯报等多家媒体再次表示，如果输掉周末西甲第16轮与阿拉维斯的比赛，阿隆索依然会下课。而权威足球媒体TA则表示，皇马暂时不会解雇阿隆索，但更衣室气氛确实比较紧张。但罗马诺则对此有不同看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164014027890_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位欧洲足球名记表示，输给曼城的赛后，皇马高层立即表达了对阿隆索的信任，而所有球员都以积极方式回应，表达了对主帅的信任和支持，这与俱乐部态度高度一致。而贝林厄姆、罗德里戈、库尔图瓦和劳尔-阿森西奥等球员都在输球后公开站出来力挺主帅，而不仅仅是在私下表态，这并不常见。皇马高层对于球员的举动非常欣赏。此外，对于回到伯纳乌观战的前皇马主帅齐达内，罗马诺也予以了澄清。他表示，齐祖已经与法国足协达成口头协议，将在2026年美加墨世界杯后执教法国队。虽然现在没有签署任何文件，但“永远别说永不”。事实上除了在皇马任职并被高层欣赏的阿伟洛亚，齐达内和克洛普都纯属猜测。至少在目前，皇马没有启动任何的换帅程序。当然即便如此，留给阿隆索证明自己的时间也已经不多了。周末与阿拉维斯一战，皇马面临着众多后防球员受伤或停赛的尴尬，而手指骨折的姆巴佩也大概率会继续休战。阿隆索必须率领这支比对阵曼城时还要残缺的球队，去拿到一场胜利，避免3场不胜甚至是3连败。他面临的考验，还是非常严峻的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164016012892_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="813" height="638" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

8战2胜！阿隆索仍获俱乐部高层和球员力挺 齐祖观战非回归信号

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164014040511_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 12月12日。梅西目前的竞技状态，与其所获得的赞誉之间，存在着一种精准的平衡。他的比赛表现——从决定冠军归属的助攻到关键时刻的进球——让每一句来自外界的赞美都显得理所应当，而非对过往名声的客套追忆。这与一些状态已然下滑、却仍被旧日光环笼罩的老将球星或者过气超巨所带来的微妙尴尬截然不同。对梅西的称颂，是对当下正在发生的、鲜活的卓越的即时反应，因而毫无违和之感。这种卓越的根源，深植于足球生涯的起点。梅西儿时的对手、厄瓜多尔国门加林德斯，至今仍清晰记得那个“穿10号的红发小子”带来的压迫感。他描述梅西如同一头“猛兽”，曾上演连过五人破门的戏码。这段尘封的记忆揭示了一个本质：梅西的伟大并非后天经营的人设，而是一种与生俱来、贯穿始终的足球本能。他从童年起就在以超越同龄维度的方式统治比赛，这种统治力一直都在，从世界第一联赛西甲到世界最强对决国家德比，从对抗最激烈的南美国际赛场到含金量最高的赛事世界杯和欧冠，梅西都有独一档的绝对统治力。另外，老熟人伊涅斯塔也在宣传新书的时候提到梅西，他说无论俱乐部主席是谁，永远不变的是，梅西对巴萨的价值。显然，他也在暗示拉波尔塔再怎么蹦都无法在巴萨去梅西化。谈及梅西与巴萨的关系，伊涅斯塔认为无论管理层如何更迭，“梅西对巴萨的意义永远不会改变”。这超越了感情纽带，将梅西升华为俱乐部历史与身份认同中一个永恒的文化符号。还有巴萨前队友兼西班牙国脚、切尔西后卫库库雷利亚在快问快答中，毫不犹豫地将“共事过的最佳球员”称号给予梅西。几乎所有跟梅西当过队友的球员都不会把最佳队友放在梅西以外的名字，哪怕候选还有C罗、内马尔等超巨。比如迪玛利亚，他有一堆超巨队友，但最佳队友永远都是梅西。

伊涅斯塔：无论谁上位！梅西对巴萨的意义是永远不会改变的！

阿尔瓦雷斯接受了《马卡报》的采访，被问到与巴萨的转会传闻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212164005044489_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 是否介意关于你未来的传闻以及与巴塞罗那的联系 阿尔瓦雷斯表示：“说实话，这并不让我困扰。我尽量不去过多关注这些，但我知道大家都在谈论。社交媒体上也有不少讨论。我认为外界说的比实际发生的事情要多得多。我现在完全专注于本赛季，专注于我们与马德里竞技接下来的目标。所以，我尽量屏蔽那些噪音，专注于自己，继续作为一名球员成长，并争取赢得更多。”在接受队报采访时，阿尔瓦雷斯在谈到未来时曾表示：“在西班牙，有很多关于我和巴塞罗那的讨论。我们看看赛季末会发生什么。”

小蜘蛛谈与巴萨的传闻：这并不让我困扰，我尽量不去过多关注

针对皇马近期的低迷，天空电视台评论员哈曼公开为阿隆索辩护。他批评了维尼修斯的行为，并悲观预测若阿隆索都无法成功，后续主帅将面临更大挑战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212163955055068_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="730" height="635" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 哈曼分析指出，皇马整体状态的滑坡始于两件事：一是俱乐部公开抵制金球奖评选的行为；二是维尼修斯本人在对阵巴塞罗那的比赛中被替换下场后公开发泄情绪，且未承担任何后果。在他看来，那一刻起，主教练的权威已实质上被终结。“从那件事发生之后，教练就已经失去了对局面的掌控。如今球队的状况，不过是过去几个月一系列事件积累的必然结果。”哈曼总结时进一步指出，俱乐部“仅用几个月时间，就彻底耗尽了这位曾被视为教练市场上最炙手可热资产的威信”。他甚至悲观地预测：“如果连阿隆索都无法在这里成功，那么愿上帝保佑下一任接手的人好运。”

哈曼：皇马状态滑坡始于抵制金球奖，以及维尼修斯公开闹情绪

近日，《The Athletic》发表专题文章，深入分析了2025-26赛季英超联赛呈现出的高度混乱与不可预测性，指出这个赛季正以惊人的节奏颠覆所有传统认知——从卫冕冠军利物浦的急速坠落与反弹，到阿斯顿维拉从降级区直冲欧冠区的惊人逆袭，再到半数球队帅位的风雨飘摇与每轮积分榜的剧烈震荡，联赛已彻底进入一种“滚筒式洗衣机”的疯狂旋转状态，任何所谓的稳定与预测都显得苍白无力，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212163949067169_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你是否感到不知所措？觉得世界对你来说太快了？生活是难以驾驭、令人头晕目眩的混乱？也许你需要做些改变。稍微清理一下日程。每晚九点把手机锁进抽屉。别再刷社交媒体。少喝咖啡，多喝那些看起来像一杯池塘水的绿色冰沙。去参加瑜伽静修。或者，也可能是因为你一直在关注2025-26赛季的英超联赛。因为，这个赛季感觉就像在以曲速前进。英超——或者说大多数顶级足球——本身就带有一种瞬息万变的特质，舆论走向如同困在热带风暴中的油轮般剧烈颠簸。但这个赛季的颠簸比大多数时候都更加危险。看看利物浦吧。卫冕冠军在五场比赛后保持着100%的胜率：当然，其中有些运气成分，他们总是不得不逆转局面、打入晚段进球，但在一个繁忙的转会窗后球队近乎半新，即便如此他们仍在赢球，所以想象一下等他们磨合好了会多强，对吧？然后他们输给了水晶宫。接着是加拉塔萨雷。然后是切尔西。然后是曼联（竟然是曼联！）。然后是布伦特福德。然后又输给水晶宫。这期间还夹杂着一场5-1大胜法兰克福的比赛，但这反而更凸显了这一切有多么不合理。到了十月，已经有讨论说斯洛特可能下课——他一年多前刚从尤尔根-克洛普这位安菲尔德传奇手中接过教鞭，并在处子赛季就赢得了英超冠军。事情发展到，唯一合理的选择就是让萨拉赫——利物浦过去十年最好的球员，或许也是队史前五的球星——坐上替补席。你可能听说了，他对此不太高兴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212163951026284_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿斯顿维拉的命运也经历了剧烈波动。赛季初是一团糟，夏窗最后几周的疯狂引援结果签下的球员几乎没怎么出场。一连串灾难性的结果让他们在五场比赛后跌入降级区，有阴暗的议论说主帅埃梅里的计划在第四年就要分崩离析，糟糕的引援将毁掉他们的赛季，情况正在走下坡路。现在，在一连串出色的战绩之后（接下来10场联赛赢了9场），他们已被视为冠军挑战者。维拉在九月底还排在20队中的第19位——现在他们高居第三。本赛季没有其他球队经历过如此极端的联赛排名波动。看看这张图表，它可能看起来像孩子用蜡笔随意画的线条，但实际上它可视化地展示了部分球队联赛排名的波动情况。维拉和利物浦的曲线最为极端，但你可以选择你感兴趣的球队，将鼠标悬停在其代表曲线上，以揭示他们迄今为止命运的更多信息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212163953031088_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="928" height="642" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 托特纳姆热刺没有出现在上面的图表中，但他们在舆论场中的震荡几乎同样混乱。早期的良好战绩，包括客场战胜曼城，让人们对新主帅托马斯-弗兰克与其前任波斯特科格卢进行了有些奉承的比较：实用主义者取代了理想主义者，现在由成年人掌舵了。快进几个月后，热刺糟糕的主场表现导致嘘声如雨点般落在这位丹麦教头身上，他现在显然力不从心，让一些球迷开始怀念“安热足球”。弗兰克在布伦特福德的继任者基思-安德鲁斯也经历了更微妙但同样显著的舆论转向。当他被任命时，一些人感到震惊，这位从未当过主教练的定位球教练竟被交给了这家国内运营最出色的俱乐部之一，尤其是在夏窗失去三名最佳球员之后。但随后布伦特福德击败了曼联和利物浦，主流意见似乎发生了转变。实际上，也许布伦特福德知道自己在做什么，选择保持连续性的人选终究可能是个好主意。不过，布伦特福德过去六场比赛已经输了四场，舆论的钟摆又开始吱呀作响地摆向相反方向。有些声誉起伏发生的时间更短。以马雷斯卡为例，他因上月底切尔西对阵阿森纳时，在近一小时少打一人的情况下坚韧作战，从国内最好的球队身上拿到一分而广受赞扬。当时的感觉是，马雷斯卡在那一天证明了自己是真正的切尔西主帅，为达目的不择手段。三天后，他们1-3输给了利兹联。而利兹联正是另一个例子：几周前，丹尼尔-法尔克的帅位似乎岌岌可危，即使在夏天带队升级后，他在埃兰路的帅位也显得岌岌可危，并且在赛季头几个月球队持续徘徊在降级区附近后情况更加恶化——直到他们在战胜切尔西后，又战平了利物浦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251212163955083625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们甚至还没提到诺丁汉森林，他们存在于自己独特的混乱微气候中：夏天时，人们乐观情绪高涨，一代人以来首次有望参加欧战，每个人都热爱主帅努诺-埃斯皮里托-桑托。然后努诺在新赛季开始不到一个月就因言论问题导致自己被解雇，为历史上更欠考虑的任命之一铺平了道路，新任主帅在八场不胜后被解职，而波斯特科格卢在输给切尔西整整17分钟后就被匆匆赶走。在时钟回拨之前，肖恩-戴奇已成为森林本赛季的第三任主帅。即便是狼队——这个旋转世界中静止的点，这支理论上你可以依赖其无能来获得一些令人平静的稳定性的球队，在15个比赛周中有14周都稳坐积分榜末席（唯一一次攀升到第19位）——也已经解雇了一位主帅，并且是长期酝酿、近期真正升级的相当激烈的球迷抗议活动的主角。我们可以一直说下去。伯恩茅斯在五周内从第二名跌至第14名。曼城曾低至第13名，也高居过第二名。升级队桑德兰的联赛排名相对稳定，但即便是这一点也代表了他们对本赛季不可预测性的贡献：夏天时，谁会把他们视为除降级候选之外的任何角色呢？欧冠资格区已被12支不同的球队占据过，直到最近一轮比赛之前，还没有任何一个比赛周能保持前五名球队与上周完全相同。即便那次，各队位置也并非一成不变。阿森纳在15轮中有10轮位居榜首，但即便他们，也在沉重的伤病压力下显露出动摇的模糊迹象。如果你想找一场能概括这个赛季的比赛，那很可能是十二月初曼城客场5-4战胜富勒姆的那场。就在比赛一小时前，曼城将比分扩大到5-1，雪茄已经点起。到了第78分钟，富勒姆又打进三球，比赛最后阶段一片疯狂。赛后，曼城主帅佩普-瓜迪奥拉模仿了一把马克西姆斯-德西穆斯-梅里狄斯：难道这还不够精彩吗？很难说所有这些混乱不精彩。这比一成不变、我们都知道谁会排在哪儿要好。但这仍然是一个令人晕头转向的赛季，相当于被塞进洗衣机里不停地旋转。所以，如果你感到不知所措、头晕目眩、被世界甩在身后，也许不必太担心：不是你出了问题，是英超联赛太疯狂。不过，试试那个瑜伽静修大概也没什么坏处。【上咪咕独家看英超】