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复仇掘金！火箭取得本赛季对阵西部前五球队的首胜-NBA新闻

本赛季NBA常规赛进入收官冲刺阶段。前四分之三赛程打完后，看不出谁强谁弱，比如东部第九的黄蜂，上一篇文章我们也详细分析他们到底有多强，本赛季面对雷霆+掘金+凯尔特人这三支过去三年总冠军球队，他们都能赢20分以上！西部这边，从媒体到球迷，甚至就连杜兰特都经常抱怨火箭有这样那样的问题，但火箭还能在缺少范乔丹+亚当斯的情况下，占据西部前三，这就挺梦幻。当然，从战绩来看，雷霆前64场比赛拿到49胜，当仁不让的联盟最强球队，他们守住西部以及联盟第一悬念不大，但真就越来越过分了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013040077874_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首先从数据层面呈现，雷霆本赛季到底有多“强”。防守效率107.3联盟第一，净效率值+11.1联盟第一，SRS值10.71联盟第一，像进攻效率和场均得分联盟第五就一笔带过就行。此外，球队场均利用失误得分22.7分，场均8人得分上双（其中亚历山大31.7分，杰威和霍姆格伦都在17分以上，哈滕+<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

8项数据联盟第一，还有金钟罩护体！越来越过分，NBA确实不好看了

3月5日，快船130比107击败步行者，本场比赛伦纳德出战23分钟，全场18投10中，贡献29分8篮板2助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013029005686_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="554" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛后，伦纳德场均得分为27.9分，为其14个赛季以来的新高，根据美国媒体OptaSTATS的数据，NBA此前还从未有球员能在第14个赛季刷新得分生涯新高。 这里不得不感慨NBA能人辈出，和伦纳德的强大，毕竟过去伦纳德一直被球迷认为是教科书级玻璃人，他虽然有实力，但因为伤病太多，无法完整打完一个赛季，加上身体原因，导致伦纳德虽然取得不错数据，但他很难赢得球迷信任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013032030358_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="545" height="366" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但本赛季不同，在快船遭遇连败跌入谷底时，是伦纳德带队一次又一次击败强队，将快船从泥潭中带出来，尤其是哈登离开后，伦纳德不得不一个人扛起球队进攻责任，可以说快船如今保持三连败，排名西部第九，伦纳德功劳最大！ 尤其是在强队如林的西部，以快船这样的阵容，从低谷打出来，真的很不容易，伦纳德不仅做到了，而且用数据证明自己身体无碍，不是过去那个一碰就碎的玻璃人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013034060507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="831" height="578" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 考虑到勇士库里的伤病，目前快船很有可能杀入西部第八，而且在西部附加赛区，快船也有优势，本赛季或许他们真的有可能挺进最终季后赛。不管如何，我们需要向老将致敬，向伦纳德致敬，我们小看他对胜利的渴望，对篮球的热爱。

这真是历史第一人！伦纳德第14赛季创造生涯新高，历史无人能做到

在此前的一场NBA常规赛，主场作战的洛杉矶快船以130比107战胜了印第安纳步行者。本场比赛后，拿下了3连胜的快船的战绩提升到了30胜31负，继续排名西部第9位，与身前的金州勇士的胜场差为1场，与身后的波特兰开拓者的胜场差也为1场；而遭遇了7连败的步行者的战绩已经下滑到了15胜47负，继续排名东部垫底位置，与身前的布鲁克林篮网的胜场差为半场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013015061994_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛中，快船的先发锋线大将小德里克-琼斯（Derrick Jones Jr.）的表现还是相当不错的。小琼斯全场出场25分48秒，投篮9中5，三分线外4中1，罚球2中1，得到了12分2篮板2抢断1盖帽，还有2次失误和3次犯规，正负值为+16。小琼斯在攻防两端真是满满的都是活力，他在进攻端也是展现出了很强的篮下得分能力，他也是抓住了不算太多的机会得到了不少分数，起到了很好的效果。最关键的是，小琼斯在防守端的表现真是太出色了，他超高的积极性和超强的运动能力对于比赛的影响实在是太大了。总体来看，小琼斯也算是在攻防两端起到了很大的作用，他也为球队的这场胜利做出了巨大的贡献。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013018030035_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上赛季的NBA常规赛中，小琼斯在82场比赛中总共出场77次，场均出场时间达到了24.3分钟，场均数据为10.1分3.4篮板0.8助攻1抢断0.4盖帽，还有0.9次失误和2次犯规，投篮命中率52.6%，三分命中率35.6%，罚球命中率70.3%。到了季后赛，小琼斯总共出场7次，场均出场时间达到了18.4分钟，场均数据为7.3分1.9篮板0.3助攻0.6抢断1.3盖帽，还有0.4次失误和0.4次犯规，投篮命中率43.8%，三分命中率30%，罚球命中率37.5%。本赛季开季至今，小琼斯在前61场比赛中受到伤病的影响总共出场29次，场均出场时间达到了26.2分钟，场均数据为10.9分2.8篮板1.2助攻0.9抢断1盖帽，还有0.9次失误和2.1次犯规，投篮命中率51.3%，三分命中率36.4%，罚球命中率76.2%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013021073457_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 小琼斯在本赛季的整体表现还是相当不错的，而且在伤愈复出后，他也是能够迅速找回了自己的状态。之前大家可能觉得他在詹姆斯-哈登（James Harden）身边能够达到事半功倍的作用，各方面的表现有了进一步的提升。结果大家也都看到了，在哈登离队后，小琼斯依然能够保持极高的水准，这也能够说明他本身的能力有多出色。甚至可以这么说，从本场比赛的情况来看，小琼斯可以说是科怀-伦纳德（Kawhi Leonard）身边的理想搭档之一了，小琼斯也是在很大程度上减轻了伦纳德身上的压力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013023044655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

小卡身边的理想搭档！离开哈登之后，快船锋线大将的表现依然出色

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221085043096202_p.png"></div>12月21日讯 NBA常规赛，火箭客场挑战掘金的比赛已经结束，最终火箭以115-101击败掘金。本场比赛取胜，火箭也拿到了本赛季面对西部前五球队的首场胜利，北京时间12月22日11:00，火箭将客场对阵国王。来源：

西甲上演最强矛盾之争 数据示巴萨击沉黄潜 巴塞罗那|西甲|比利亚|比利亚雷亚尔 国际足球  

谢泼德全场15投9中，三分9中6砍下28分2篮板6助攻3抢断2封盖-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306020039086802_p.png" data-imgid="5e7472c51018f3ba78d91ee59e8da33d"></div>03月06日讯 今日，勒布朗-詹姆斯在节目《Mind the Game》中谈到了自己25岁加盟热火的经历：“我人生的前25年基本都在家乡度过。即便我在骑士打职业篮球的时候，我还是住在阿克伦。我知道那里的每一条街、每一条路、每一家餐厅，所有的一切我都很熟悉，那种感觉非常舒服。但当你一直处在舒适区的时候，你其实不知道自己是不是不舒服，因为那一直就是你的生活。直到我去了迈阿密，离开舒适区、去体验一些新的东西，我才挖掘出了自己以前甚至不知道拥有的一些东西，或者说一些我知道自己想要的东西。我一直知道自己想赢得总冠军，但也是在迈阿密，我才真正开始了解自己。我不建议任何人在25岁的时候去迈阿密。如果你没有足够强大的心理，你是很难承受的。当然，我当时有很强的心理。但我还是不建议别人25岁就去迈阿密。”来源：YouTube

詹姆斯：去热火让我走出生活舒适区，不建议25岁就去迈阿密-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306020027024891_p.png"></div>03月06日讯 近日，勒布朗-詹姆斯在节目《Mind the Game》中谈到了自己在季后赛期间的专注方式：“还有谁能比我自己更严格地要求我自己呢？所以在整个季后赛期间，我会直接把手机完全关掉。如果我的家人想联系我，Randy Mims每天都会在我身边，Maverick Carter很多时候也在。如果他们想联系我，可以给他们打电话。如果真的有紧急情况，他们会过来找我。如果我们在客场，他们就会直接来敲我的房门。除此之外，连续两个半月，没有人能联系到我。”来源：X

詹姆斯：季后赛我会直接关掉手机，两个半月没人能联系到我-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306020022008235_p.jpeg"></div>03月05日讯 数据媒体Stat Defender列举了2025-26赛季常规赛至今，各队在单打进攻回合中的每回合得分。其中，雷霆和掘金位列前二。具体榜单如下：1. 雷霆：1.032. 掘金：1.013. 凯尔特人：0.993. 湖人：0.995. 骑士：0.975. 快船：0.975. 活塞：0.978. 森林狼：0.958. 勇士：0.9510. 雄鹿：0.9410. 太阳：0.94来源：X

美媒：本赛季球队每回合单打得分前十：雷霆掘金位列前二-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306020016046632_p.JPG" data-imgid="a61593580ffbc45c0ba2197a8a83a167"></div>03月06日讯 根据Shams Charania报道，塔图姆将在本赛季回归，他可能在周六对阵独行侠上演赛季首秀。来源：

Shams：塔图姆将在本赛季回归，可能对阵独行侠上演赛季首秀-NBA新闻

根据科贝电台，卡马文加今天恢复了训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306015057039002_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="375" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，皇马今天开展了对阵塞尔塔的赛前训练，姆巴佩、贝林厄姆、罗德里戈、米利唐、塞瓦略斯和阿拉巴缺席，马斯坦托诺、赫伊森和阿尔瓦罗-卡雷拉斯因禁赛将缺席这场比赛。值得一提的是，劳尔-阿森西奥和卡马文加恢复了训练，而卡马文加此前因为牙疼问题缺席了皇马本周的训练，目前还没有消息表示他是否能出战塞尔塔。

牙疼问题解决了？科贝记者：卡马文加今天恢复了训练

乔-科尔日前将卡里克与前巴塞罗那主帅瓜迪奥拉、前皇马主帅齐达内进行了一番重要对比，他认为卡里克在曼联的处境，比当初瓜迪奥拉在巴萨、齐达内在皇马时更具优势，甚至比当初这两位名帅接受一线队时更有经验。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306015033069838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="944" height="649" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 卡里克曾在弗格森爵士麾下踢球，并多次对阵瓜迪奥拉执教的传奇巴萨，对后者十分熟悉。从当年作为球员面对瓜迪奥拉的巴萨，到2026年1月，卡里克与这位55岁名帅在教练席再度相遇。卡里克接手曼联临时主帅后的首战便是对阵瓜迪奥拉的曼城，曼联最终以2-0取胜。乔-科尔认为，卡里克在曼联的处境，比当初瓜迪奥拉在巴萨、齐达内在皇马时更具优势。他在《更衣室播客》中表示：“如果我是曼联，我会看看西班牙那两家豪门。他们都是从B队提拔主帅，接手皇马和巴萨时，执教经验都不如卡里克。一个是瓜迪奥拉，一个是齐达内。”瓜迪奥拉在巴萨执教生涯堪称传奇，率领球队拿下三次西甲冠军、两次欧冠冠军和两次国王杯冠军。齐达内与瓜迪奥拉一样在西甲取得巨大成功，带领皇马两夺西甲、三夺欧冠。科尔表示，瓜迪奥拉、齐达内和卡里克的相似之处在于，三人都曾是顶级球员，且对所执教的俱乐部有着深厚感情与充分了解。“他们和卡里克的共同点是什么？都是在这家俱乐部效力过的顶级球员，熟悉俱乐部的一切。”他补充道。“所以在经验层面，卡里克接手这份工作时，其实比那两位在各自豪门上任时处境更好。”【上咪咕独家看英超】

乔-科尔：瓜迪奥拉、齐达内当年接手皇萨时经验还不如卡里克呢

英超第29轮，切尔西客场4-1大胜阿斯顿维拉，蓝军中锋若昂-佩德罗完成三射一传，表现极为出色。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306015028076216_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，若昂-佩德罗在2026年的英超比赛中斩获8球2助攻，是本年度英超进球最多的球员，也成为2026年英超首位直接参与10球的球员。 2026年英超直接参与进球排行 若昂-佩德罗 10球布鲁诺-费尔南德斯 9球帕尔默 7球塞门约 7球伊戈尔-蒂亚戈 7球谢什科 6球哈兰德 6球哈里-威尔逊 6球吉布斯-怀特 6球鲍恩 6球【上咪咕独家看英超】

2026年英超参与进球排行：若昂-佩德罗10球居首，B费次席

英超第29轮比赛，切尔西客场4-1大胜阿斯顿维拉，蓝军边锋加纳乔送出一次助攻，发挥出色。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306015023066693_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="500" height="281" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，本场比赛加纳乔还创造出6次机会，这是他个人在单场英超比赛的最高纪录。此外，加纳乔在对手禁区内触球12次，本场赢下7次对抗，完成4次抢断，被对手犯规3次，这些数据都是切尔西队内最佳。加纳乔于2025年夏窗从曼联转会到切尔西，他已为蓝军出场31次，有6球4助攻进账。

对维拉一役加纳乔创造6次机会，刷新英超生涯单场纪录

曼联传奇布莱恩-罗布森告诉马库斯-拉什福德，如果他在曼联都无法享受足球，那一定是“哪里出了问题”。拉什福德在夏窗租借加盟巴塞罗那后，状态正佳。罗布森表示自己现在也不太确定是否该把拉什福德买回来，因为队友们可能会质疑他的态度到底行不行，他的10号球衣已经被库尼亚接过。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306015017040672_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位前锋在曼联的生涯看似已经走到尽头，此前曼联前主帅鲁本-阿莫林曾表示，他宁愿让63岁的门将教练坐替补席，也不愿用拉什福德，因为他认为球员态度不够积极。上赛季后半段租借效力阿斯顿维拉期间，这位英格兰国脚曾短暂展现出能力，如今则在这支加泰罗尼亚豪门拿出了亮眼表现。本赛季至今，拉什福德已打入10球、送出13次助攻，随队征战西甲与欧冠赛场。28岁的他在离开老特拉福德之前，情绪十分低落，显然被这家儿时就效力的俱乐部的巨大期望压得喘不过气。尽管他在西班牙迎来状态复苏，但曼联名宿罗布森依然对这位前锋提出批评，暗示如果他回归曼联，可能会对队友造成负面影响。他在接受BOYLE Sports采访时说：“马库斯-拉什福德，作为球员，我真的无法理解。”“当你在曼联效力，所有人都说他在俱乐部失去了信心，然后他去了阿斯顿维拉，说自己重新开始享受足球。”“如果你在曼联都享受不了足球，那你一定是哪里有问题。我现在不太确定是否该把拉什福德买回来，因为队友们可能会质疑：‘他的态度到底行不行？’”“目前球队有阿马德、姆伯莫、库尼亚，还有芒特——他只要健康就是顶级球员，可惜一直受伤病困扰。”“我们还有多古，他表现非常出色，我为他感到可惜，状态正佳、信心爆棚的时候却受伤了，曼联失去他真的很不幸。”拉什福德自2024年12月起就没有为曼联出场，他的10号球衣也在夏天被库尼亚接过。巴萨可以在本赛季结束后以2600万英镑的价格买断这位前锋。尽管拉什福德已经明确表示希望今夏永久加盟巴萨，但弗利克上月透露，这位前锋在这家西班牙豪门的长远未来仍不确定。“（体育总监）德科和我一直在讨论球队以及我们的计划。”这位德国主帅在被问及拉什福德时说。“马库斯到目前为止的表现确实很好，但我们需要妥善处理。这是德科和俱乐部为下赛季做规划的工作，我们还需要等等看。”“我们还有充足的时间，还有好几个月，很多周、很多天，事情就是这样。”【上咪咕独家看英超】

罗布森谈拉什福德：如果在曼联都享受不了足球，一定是有问题

阿森纳和热刺之间的关系，只要看一场北伦敦德比战的氛围就能知道，两支球队的竞争从场上延续到了场外，但是如今两支球队的成绩却天差地别。本赛季阿森纳仍然是夺冠最热门的球队之一，目前在积分榜上也有7分的领先优势，很有可能在本赛季再次拿到英超冠军。而热刺则是本赛季表现最差的英超豪门球队，他们在联赛排名倒数濒临降级区，这样的表现很难让人相信他们在夏窗同样进行了大规模引援。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013240046945_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 来自数据媒体Score90的统计，自2020年以来，阿森纳在转会市场引援共花费10.8亿欧元，收入2.42亿欧元，净支出8.35亿欧元；而热刺共花费11.1亿欧元，收入3.46亿欧元，净支出7.63亿欧元。也就是说阿森纳和热刺两支球队在过去5年转会费投入相差无几，甚至热刺还要多出3000万欧元，但是他们的阵容反而变得越来越差，球队如今更是连续两个赛季都排名英超倒数，如果不是上赛季欧联杯夺冠，甚至无法获得欧冠名额。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013243030262_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="782" height="568" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当然，热刺在过去5年还有欧联杯冠军这一荣誉，比起阿森纳的足总杯冠军更有说服力，但是不管是球队的阵容配置，还是联赛竞争力，如今的热刺和阿森纳相比都存在一定的差距，之所以出现这样的情况，主要有几方面的原因。首先，热刺在转会市场上的吸引力是不如阿森纳的，枪手的引援名单当中是赖斯、哈弗茨这个级别的球员，但是差不多的转会费，热刺就只能签下西蒙斯这个级别的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013246088901_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其次，就是没能留住凯恩和孙兴慜对于热刺来说绝对是最错误的选择，也是他们成绩下滑的开始。这两位球员是热刺历史上为数不多愿意留队的世界级球星，他们效力热刺期间让球队稳坐联赛前四，还打进了欧冠的决赛，但他们离开之后热刺的成绩直线下滑，球队的竞争力明显下降，对于顶级球星的吸引力更是几乎为0。热刺在他们巅峰期的时候没有进行重量级引援，帮助球员拿到冠军，否则他们是有留住凯恩的可能性的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013248032722_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="762" height="586" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最后，热刺的运气也并不好，球队虽然在孙兴慜离开之后缺少世界级的球星坐镇，但是队内实力派球员还是有不少的，甚至多名球员都吸引了顶级豪门的关注，但是他们的伤病控制出现了问题，球队的伤病名单甚至覆盖了大部分的核心球员，包括麦迪逊、库卢、库杜斯、本坦库尔等人都无法出场，这也让热刺的实力受到了很大的影响，否则以他们的阵容实力，至少不会沦落到联赛倒数的位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306013252074447_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽然濒临降级区，但是热刺降级的可能性并不是很大，他们如今仍然有一定的积分优势，而且球队的阵容实力比起降级区的球队还是要好很多的，在欧冠的成绩就是很好的证明。不过，从联赛前四到联赛倒数，热刺最近几个赛季的引援策略和运气都出现了问题，导致他们在英超的竞争力明显下滑，还是希望在下赛季球员尽量保持健康，热刺也仍然有继续争夺欧冠名额的机会。