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48岁这肌肉什么水平？斯蒂芬-杰克逊：慢慢来，6.5%的体脂率-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721081019043869_p.jpeg"></div>07月20日讯 据记者Keith Smith报道，随着湖人签下赛布尔，目前阵容中已经有有16份完全保障的标准合同。Smith表示，这意味着湖人需要裁掉或交易至少一名受到完全保障的球员，以符合NBA15人轮换限制。此外，Smith还提到，赛布尔250万的老将底薪将会计入新赛季球队薪资帽。来源：X

Smith：洛杉矶湖人队需要裁掉或交易至少一名完全保障球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721080952059926_p.png"></div>07月20日讯 步行者球员泰雷斯-哈利伯顿在参加一档节目时，谈到他招募自由球员勒布朗-詹姆斯的一则趣闻。哈利伯顿称：“我给他（詹姆斯）发短信，嘿，你应该来当个步行者……他回复了 6 个哭笑不得的表情。”据此前报道，勒布朗-詹姆斯很快将宣布自己新赛季的去向。来源：X

哈利伯顿：我邀请詹姆斯来步行者，他回我6个哭笑不得的表情-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721080939099749_p.jpeg"></div>07月20日讯 NBA记者Brett Siegel表示，布鲁克林篮网队的叶戈尔-杰明是夏季联赛的最大赢家之一。Siegel称，作为球队领袖，他的带球推进变得自如；而且更重要的是，他看起来更自信了。Siegel还提到，杰明即将进入第二年，他会承担更大的责任（Big things in store for Demin entering Year 2）。来源：X

Siegel：杰明是夏季联赛的最大赢家之一，他进步明显&amp;更自信-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260720200113040173_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260720200119059204_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260720200127087862_p.gif"></div>07月20日讯 前NBA球员斯蒂芬-杰克逊更新Ins，晒出一组健身的照片与球迷分享。“一步一步来！6.5%的体脂率🦍🦍🦍🦍🦍！”斯蒂芬-杰克逊附文道。斯蒂芬-杰克逊曾效力于勇士，马刺，步行者，山猫，老鹰，篮网，雄鹿和快船，生涯场均可以得到15.1分3.9篮板3.1助攻1.3抢断，并于2003年随队夺得了NBA总冠军。来源：Instagram

7月20日：7700万欧追着C罗去沙特，半年就凉透？22岁妖星第7站落地葡超，这路子野得离_杜兰_维拉_本菲卡

16岁欧洲杯封神！一边中考一边淘汰姆巴佩，他的上限在哪里？_亚马尔_足坛_巴萨

前利物浦前锋埃米尔-赫斯基表示，他有完美理由支持巴尔科拉转会安菲尔德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721093015093889_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦此前对扬-迪奥曼德兴趣浓厚，但随后传出他更倾向于加盟巴黎圣日耳曼。“说实话，我会选巴尔科拉（而不是迪奥曼德），”赫斯基对10bet表示。“以利物浦的踢法、他目前所在的俱乐部以及他熟悉的战术风格，两者非常契合。”“他非常直接，他在左路的直接和原始能量，可以说是利物浦自路易斯-迪亚斯离队后一直缺少的。迪奥曼德是很有潜力的新星，而巴尔科拉能提供真正的边路进攻威胁。”“理由就是这家俱乐部深厚的历史底蕴和未来的发展方向。你可以告诉他，在他之前在这块场地上踢过的传奇人物，并告诉他，他有可能成为下一个标志性人物，带领球队再次赢得联赛冠军。”“坦白说，这是绝对最好的球迷群体。他只需要来安菲尔德看一场比赛，就会彻底被迷住。”“他会理解安菲尔德的魔力，希望他会想要更多，因为那是独一无二的。”截至目前，利物浦今夏只引进了维克托-穆尼奥斯加强锋线，以及中后卫杰里米-雅凯。但伊劳拉上周表示，幕后工作正在进行，更多交易有望达成。“显然我们已经签下了两名球员，但我们还需要更多，这一点我们很清楚，”伊劳拉在新闻发布会上解释道。“俱乐部正在为此努力。作为教练，自私地说，我希望球员从第一天就在这里，准备好参加季前训练，但我理解足球转会不是这样运作的。”“我知道俱乐部正在为这些签约努力，我也在尽力帮忙。”

赫斯基：我认为巴尔科拉比迪奥曼德更适配利物浦

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北京时间7月21日消息，在世界杯结束后，阿根廷队长梅西更新社媒，谈到了决赛的失利。
梅西写道：
沉重的伤痛，这道伤口很难愈合。但我更愿意铭记所有美好的回忆：那些我们拼尽全力逆转战局、会被永远镌刻在记忆里的比赛，还有举国上下的支持；正是全国民众的陪伴，加上全队的付出与拼搏，让我们再度跻身世界顶尖行列。当下很难客观去评判我们本届的表现，但这支队伍已经连续两届闯入世界杯决赛。
由衷感谢每一份问候与留言。我们再一次以国家之名凝聚在一起，全体国民共享身为阿根廷人的厚重自豪感。
同时我也要祝贺西班牙夺得本届世界杯冠军。
#阿根廷队长发声
#阿根廷获世界杯亚军

阿根廷队长赛后首次发声：非常难过 这道伤口很难愈合

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北京时间7月21日消息，据西班牙媒体报道称，皇马无意在今夏签下恩佐，而切尔西对这位阿根廷中场的高昂要价使得他很难找到合适的下家。
2022年世界杯，恩佐帮助阿根廷夺冠并当选赛事最佳年轻球员，身价暴涨。虽然当时本菲卡希望能留下他，但恩佐迫切想加盟切尔西，甚至用缺席训练、擅自离国、拒绝出场的方式逼宫本菲卡，推动转会。最终，切尔西支付1.068亿英镑签下恩佐。
不过，由于切尔西近年来内部动荡，恩佐渐渐萌生去意。此前，恩佐与皇马传出绯闻，但西媒透露，这都是恩佐经纪人放出的消息，皇马没有考虑引进恩佐，他们想要签下的是罗德里。
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世界杯半决赛，阿根廷2-1逆转英格兰，恩佐攻入扳平球。在取得进球后，恩佐专程跑到英格兰球迷看台前，双手拢在耳后、吐舌头飞吻，做出 “听球迷的失落嘘声” 的经典嘲讽庆祝动作，直接刺激了观战的英格兰球迷。在晋级决赛后，阿根廷全队举起“马岛属于阿根廷”的横幅，进一步激化了球队与英格兰球迷的对立。
赛后，恩佐在社媒发布了自己与梅西、帕雷德斯大笑的合照，刻意选用了英格兰本届世界杯非正式助威歌曲——绿洲乐队《Wonderwall》作为背景音乐。这首歌是英格兰球员和球迷传唱的应援曲目，而恩佐选用这首音乐的嘲讽之意溢于言表。在舆论发酵后，恩佐删除了配乐，但没能平息英格兰球迷的愤怒。另外，切尔西官方社媒在发布恩佐进球庆祝图后遭到英格兰球迷的大规模抗议，随后切尔西紧急删除了帖子。
切尔西新帅阿隆索表示，他希望恩佐留队，会将他视为球队核心。即使恩佐离队，切尔西对其要价也不会太低，目前少有俱乐部愿意为其支付高昂的转会费。
#皇马无意签下恩佐
#恩佐大概率留切尔西

回英格兰如何自处？曝皇马无意签恩佐 他大概率留切尔西

在切尔西接近完成从阿斯顿维拉签下摩根-罗杰斯的重磅引援后，前蓝军中场乔-科尔在播客中谈到了这笔交易，并对球队阵容变化进行了分析。他认为，这笔签约可能会对恩佐-费尔南德斯的未来产生影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721083032033529_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 乔-科尔首先表达了对罗杰斯加盟的认可：“我真的很高兴，因为他是一名非常、非常出色的球员，而且一直表现得很好。”随后，他谈到了这笔引援可能带来的连锁反应：“但我认为，这可能意味着恩佐要离开了，因为俱乐部总得在某个地方平衡账目。”对于罗杰斯在球队中的定位，乔-科尔表示：“我认为罗杰斯会在左路活动，而且他和帕尔默是非常好的朋友……我觉得这是一笔非常不错的签约。”最后，乔-科尔也对切尔西的资金来源表达了疑问：“说实话，我也不知道我们到底是从哪里找到这笔钱的。”

乔-科尔：罗杰斯加盟可能意味着恩佐离队，切尔西需平衡账目

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北京时间7月21日消息，阿根廷中场恩佐社媒发文，总结本届世界杯。2026年世界杯决赛，恩佐在下半场先是因为不满判罚、鼓掌嘲讽裁判吃到一张黄牌，随后将库巴西放倒而吃到第二张黄牌，两黄变一红被罚下场。
恩佐写道：
时光流转，你终会明白，有些东西远比一场比赛的胜负更重要。
这支队伍多年来始终践行着最好的足球精神：竞技的意义从不止于取胜，而是为球衣倾尽全力、永不言弃。能成为这个始终迎难而上、拼尽全力，以自豪、谦逊与担当捍卫国家队荣耀的集体一员，我倍感荣幸。
我想感谢所有阿根廷球迷，感谢你们始终相伴、每场比赛不离不弃，给予我们温情与无条件的支持，让我们在世界任何角落都拥有主场般的归属感。
身披祖国战袍是我职业生涯至高的荣耀，往后每一次代表阿根廷国家队出战，我依旧会倾尽所有去守护这份荣光。

世界杯决赛染红！恩佐发文：有些东西远比结果更重要

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北京时间7月21日消息，阿根廷中场帕雷德斯在世界杯决赛结束后殴打西班牙球员加维一事闹得沸沸扬扬，英国媒体《太阳报》将其形容为“阿根廷侩子手”，并盘点了他的职业生涯中失去理智的时刻。
1、2026年7月20日，阿根廷0-1西班牙
在世界杯决赛的终场哨响后，帕雷德斯失去了冷静，他的队友莫利纳和奥塔-门迪也陷入了疯狂，他们与西班牙队长罗德里发生了激烈冲突。
帕雷德斯冲向正在庆祝的西班牙球员，抓住埃里克-加西亚的脖子，将加维击倒在地。据报道，他还向人群挥拳。
2、2024年5月19日，罗马1-0热那亚
在罗马效力两年后，帕雷德斯在2025年返回阿根廷踢球。
2024年，他在罗马对阵热那亚的比赛中情绪失控，在短短几秒内因抗议裁判的判罚而领到两张黄牌。
3、2022年12月9日，阿根廷2-2荷兰（点球战4-3）
2022年世界杯1/4决赛，第88分钟，帕雷德斯对阿克做出了一次鲁莽的滑铲，导致双方球员情绪失控。在这次凶狠的犯规后，帕雷德斯立即故意全力将皮球踢向荷兰的替补席，引发了场边替补席的混战。随后，荷兰队长范迪克冲上前，将帕雷德斯推倒在地。
在这一系列的恶意犯规后，帕雷德斯只吃到一张黄牌，而这场比赛也创造了世界杯单场18黄的纪录。
4、2020年9月13日，巴黎圣日耳曼0-1马赛
比赛补时阶段爆发了全场大规模群殴，导火索是一次无球状态下针对巴黎圣日耳曼球员内马尔的犯规，而当时效力于大巴黎的帕雷德斯正是这场大乱斗的核心人物。
贝内德托先将帕雷德斯撞倒，随后帕雷德斯一把猛推对方，直接把贝内德托掀翻在地，紧接着又和多名马赛球员发生肢体冲突。这名阿根廷中场最终吃到红牌，一同被罚下的还有巴黎阵中的内马尔、库尔扎瓦，马赛的阿马维与贝内德托也领到红牌离场。
5、2018年11月4日，圣彼得堡泽尼特1-0格罗兹尼艾哈迈特
圣彼得堡泽尼特在上半场取得进球，尾声阶段，效力于圣彼得堡泽尼特的帕雷德斯在几分钟内迅速领到两张不必要的黄牌，在第83分钟被罚下场。赛后，俄罗斯媒体和圣彼得堡泽尼特球迷指责帕雷德斯故意染红，因为吃到红牌后他被停赛一场，然后他就可以飞回阿根廷观看博卡青年和宿敌河床的南美解放杯决赛。
在接受阿根廷电视台的采访时，帕雷德斯否认故意染红，并声称圣彼得堡泽尼特早就批准了他返回阿根廷观赛的行程要求。

帕雷德斯的无理智时刻：世界杯斗殴+爆射替补席 涉嫌故意染红

据尤文图斯官方消息，埃哈托尔在友谊赛中右大腿股二头肌低度拉伤，目前已开始康复。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721082010037270_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尤文图斯官方公告 埃哈托尔是在一线队对阵巴塞尔的友谊赛中受伤的。周一（7月20日）上午，他接受了放射学检查，结果显示为右大腿股二头肌低度拉伤。球员目前已开始康复，目标重返赛场。

官方：埃哈托尔右大腿股二头肌轻度拉伤，已开始康复

北京时间7月21日，据ESPN名记Shams报道，自由球员前锋马蒂斯- 赛布尔以一年330万美元的合同加盟湖人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721081248018688_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，据ESPN消息人士透露，自由球员前锋马蒂斯-赛布尔已与洛杉矶湖人队达成一份为期一年、价值330万美元的合同。曾两次入选最佳防守阵容的赛布尔周一与JJ-雷迪克和卢卡-东契奇讨论了湖人队希望签下他以及他在自由球员市场中的角色，并最终选择了加盟。过去两年，赛布尔在45场比赛中三分球命中率高达41.8%。据ESPN研究显示，上赛季在至少出战20场比赛的球员中，赛布尔每36分钟的抢断数和干扰球数均位列联盟第一。

Shams：赛布尔一年330万美元合同加盟湖人

据天空体育消息，摩根-罗杰斯即将以创英国足坛纪录的1.17亿英镑转会费，从阿斯顿维拉加盟切尔西。这名英格兰边锋预计将与切尔西签下一份为期6年的合同。他的到来，可能会对哈维-阿隆索的阵容产生一系列连锁影响，其中涉及科尔-帕尔默以及恩佐-费尔南德斯等球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721081228077754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 天空体育新闻称，他可能希望回到英格兰西北部，并且有朝一日为曼联效力。但我认为，他的身价会非常高。即便切尔西愿意出售，真正有能力完成这笔交易的俱乐部也不会太多。 恩佐-费尔南德斯目前是什么情况？ 卡韦-索尔赫科尔：恩佐-费尔南德斯曾多次公开表示，自己有意加盟皇家马德里。不过在几周前，这件事有了比较明确的说法。皇马发布声明称，他们并未参与任何相关谈判。皇马目前没有采取行动去签下恩佐。如果他们真的想引进他，通常会通过正规渠道推进所有流程。皇马与切尔西高层之间关系很好，所以我相信，如果他们有意签下恩佐，只需要直接联系切尔西即可。我认为切尔西会明确告诉皇马，每名球员都有自己的价格，而恩佐的标价是1.2亿英镑。如果想带走他，就必须支付这笔费用。不过据我们了解，截至目前，皇马还没有为此采取任何实际行动。詹姆斯-萨文德拉：尽管罗杰斯即将加盟，但恩佐的处境基本没有发生变化。哈维-阿隆索上周在亮相仪式上已经确认，他希望留下这名阿根廷球员。同时，他也向天空体育新闻表示，自己非常期待与这名中场合作。切尔西在2023年引进恩佐时投入了超过1亿英镑。因此，如果俱乐部考虑出售他，至少也会希望收回接近这一数额的转会费。目前来看，皇马已经排除了签下恩佐的可能性，至少在短期内是如此。这也意味着，真正具备可行性的潜在下家并不多。这名阿根廷球员在恩佐-马雷斯卡执教期间表现出色。不过，曼城已经在这个转会窗口为埃利奥特-安德森投入了1.16亿英镑，而且两家俱乐部还因为马雷斯卡的相关问题关系紧张。在这样的背景下，他转会曼城的可能性究竟有多大？ 罗杰斯可能会如何融入阿隆索的体系？ 詹姆斯-萨文德拉：上周在谈到自己的战术体系时，哈维-阿隆索没有透露任何具体信息。他在勒沃库森执教期间取得成功，很大程度上依赖于弗林蓬和格里马尔多这两名翼卫的关键作用。如果他在切尔西继续沿用自己偏好的阵型，那么罗杰斯最有可能被安排在边路的攻击型中场位置。考虑到加纳乔和吉滕斯上赛季的表现不够理想，同时球队中还有帕尔默，罗杰斯更有可能主要在左路活动。帕尔默、罗杰斯，以及在一定程度上的若昂-佩德罗，在场上的活动区域确实存在明显重叠。虽然这三名球员更适合在相对自由的位置上发挥，而不是被固定在某一个区域，但阿隆索仍然需要建立清晰的战术框架，并为他们分别设定明确的职责。 切尔西是否必须出售球员？ 詹姆斯-萨文德拉：切尔西是世俱杯冠军。在BlueCo时代，他们在场上的表现并不总是达到世界级水准，但在球员出售方面，他们的操作确实可以称得上世界级。今年夏天，切尔西已经通过球员离队获得了足够的资金，可以覆盖引进罗杰斯所需的1.17亿英镑。他们通过出售马克-库库雷利亚、桑托斯以及泰里克-乔治等球员，已经获得了大约1.3亿英镑的收入。此外，曼城为挖走马雷斯卡支付的高额补偿金，也在一定程度上提供了帮助。里斯-詹姆斯、帕尔默以及若昂-佩德罗被视为非卖品，但一线队中仍然会有其他球员以较高的转会费离开。如果加纳乔、雅克松和特雷沃-查洛巴最终转会，预计还能为俱乐部带来约1亿英镑的收入。尽管切尔西本赛季无法参加欧战，但他们仍需遵守欧足联更加严格的财务规定。去年夏天，切尔西因违反相关规则，与欧足联达成了一份为期四年的和解协议。在本次转会窗口结束后，俱乐部需要通过财务数据证明，他们正在朝着可持续经营的方向改善。去年夏天，切尔西通过出售球员获得了约3亿英镑的收入。考虑到球队仍需清理多名不在计划内的后卫，同时至少还要出售一名前锋，今年夏天很可能再次成为他们在转会市场上表现活跃的一个窗口。 这笔交易会对阿森纳产生什么影响？ 卡韦-索尔赫科尔：这个转会窗口还很漫长……不过，我不确定阿森纳是否愿意为罗杰斯支付1.17亿英镑。从某种程度上来说，目前切尔西比阿森纳更需要他。阿森纳是卫冕冠军，而且还可以参加欧冠。很多转会只有在某家俱乐部真正拿出资金之后才会推进。我们可以讨论阿森纳是否对罗杰斯感兴趣，但目前真正提出报价的是切尔西，而阿斯顿维拉也已经接受了这份报价。

天空：皇马暂时排除签下恩佐的可能，阿隆索希望其留队

当地时间7月20日，据《队报》报道，在世界杯决赛中绝杀阿根廷后，外界对费兰-托雷斯的关注度大幅提升。巴黎圣日耳曼对其兴趣浓厚，主帅路易斯·恩里克已亲自联系他，希望其加盟并担任重要角色。巴萨此前缺乏明确留人态度。若巴萨无法改变立场，巴黎甚至皇马都可能成为他的下一站。巴萨此前标价5000万欧元，但费兰的世界杯表现可能改变市场格局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260721081220056875_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在世界杯决赛中，费兰-托雷斯打入了帮助西班牙在加时赛中1-0击败阿根廷的制胜进球。这个进球彻底改变了他的人生轨迹，也可能改变他的未来，而他的未来或许将成为今夏转会市场上的一大焦点。这名26岁的攻击手与巴萨的合同原本持续到2027年6月，但过去几个月里，他在俱乐部的处境一直没有取得进展。在这样的背景下，早在西班牙夺冠之前，就已经有多家欧洲俱乐部开始了解他的情况。其中最积极的之一便是巴黎圣日耳曼。由于希望对球队进攻线进行部分更新换代，这支球队一直在关注费兰-托雷斯的情况。尤其是在贡萨洛-拉莫斯离队加盟AC米兰之后，巴黎方面对这一位置的需求更加明显。凭借自身能够胜任锋线多个位置的能力，以及尤其适合路易斯-恩里克对于“伪9号”位置复杂理解的特点，费兰-托雷斯符合巴黎考察中的多个条件。目前，巴黎圣日耳曼还没有向巴萨提出正式报价。他也并不是巴黎管理层正在研究的唯一目标。巴黎方面并不希望简单地用一名传统中锋取代离队的葡萄牙前锋贡萨洛-拉莫斯，而费兰-托雷斯依然是他们引援名单中的优先候选之一。恩里克非常了解费兰·托雷斯。早在2020年9月，当时还是西班牙国家队主帅的恩里克就首次征召并启用了他。如今，费兰-托雷斯已经代表西班牙国家队出场65次，并打入25球。巴黎主帅对他的兴趣并非只是停留在观察层面。据了解，恩里克已经亲自致电费兰-托雷斯，向他表达了兴趣，并向他介绍了自己的战术理念，以及希望他在巴黎扮演的角色。这一举动让费兰-托雷斯本人非常受触动。尤其是相比之下，他并没有从巴萨管理层那里感受到同样程度的重视。过去六个月以来，他甚至没有与俱乐部体育总监德科有过交流，而且他从未真正感受到西甲冠军巴萨希望留下他的明确态度。与此同时，巴萨今夏也失去了自由身离队的莱万多夫斯基除了最近几天巴萨方面释放出的留人意愿之外，另一个问题也摆在他们面前：巴萨是否真的能够在计划花费1亿至1.5亿欧元引进阿尔瓦雷斯的同时，又放走这位世界杯决赛英雄？如果俱乐部管理层的态度发生改变，那么费兰-托雷斯续约也并非没有可能，因为他在巴塞罗那生活得很开心。自2022年加盟以来，他与主教练弗里克以及更衣室成员都保持着良好的关系。刚刚结束的赛季，他也交出了不错的数据：代表球队出场49次，打入21球。如果情况没有改变，那么巴黎圣日耳曼可能会成为他的优先选择之一。巴黎方面目前仍保持耐心，他们意识到世界杯决赛进球带来的巨大热度，短期内可能会推高转会价格。不过，一旦市场热度逐渐下降，巴黎可能会根据自身转会计划的发展情况采取行动。其中包括：与摩纳哥就阿克利乌什的转会谈判仍在进行；与莱比锡球员扬·迪奥曼德的引进工作也在推进；此外，布拉德利-巴尔科拉的续约问题仍未得到解决。几周前，巴萨曾为费兰-托雷斯标价5000万欧元。那么现在情况如何？皇马可能成为另一个选择。早在费兰-托雷斯效力瓦伦西亚时期，皇马就曾关注过他。但当时费兰-托雷斯选择了曼城，因为他希望能够与瓜迪奥拉共事。如今，他拥有了更多选择，可以说正处于“任君挑选”的阶段。